Gaudia proti rakovině | Naše služby | Vzdělávání

Kurzy Gaudia proti rakovině

Moje duševní hygiena
komunikace s pacientem
Prevence syndromu vyhoření
Narativní práce s pozůstalými
Pomáhající rozhovor s onkologicky nemocným
Práce s neléčitelně nemocnými
Psychosomatika pro zdravotní sestry

Moje duševní hygiena, jak o ni pečovat
(akreditace MPSV)

Interaktivní seminář je určen pro zdravotní sestry, které se chtějí dozvědět více o možnostech duševní hygieny, o způsobech, jak o sebe více ve své práci pečovat a o nástroji supervize a jeho efektivním využití v profesním životě.

Obsah:

  • Teoretické informace o syndromu vyhoření a duševní hygieně

  • Základy sebepéče

  • Příklady využívání supervize 

  • Diskuse nad konkrétními příklady a jejich řešení

Dozvíte se:

  • Jak rozpoznat plíživé symptomy vyhoření a jak se bránit

  • Jak souvisí vyhoření s přístupem k práci a k sobě

  • K čemu jsou dobré supervize a jak je efektivně využívat

Naučíte se:

  • Základy relaxačních technik

  • Stanovovat si a hájit si své hranice

  • Vnímat lépe svoje potřeby

Cena

1970 Kč
Storno podmínky ke stažení

Kdy

Temíny budou vypsány po naplnění kapacity kurzu, v případě více zájemců z jedné organizace je možné domluvit termín individuálně – na klíč. 

Kde

Jeseniova 47, Praha 3

Rozsah

8

Určen pro

sociální pracovníci, zdravotní sestry, všichni z řad široké veřejnosti, kteří jsou syndromem vyhoření ohroženi

Lektoři

Mgr. Barbora Hrušková

Napsali o kurzu:

Nikdy se nesešli tak emotivní a sdílní lidé jako zde, aby probrali věci do hloubky, padla spousta podnětů, jak bychom to mohli u nás zlepšit. Za to jsem ráda.

Šla jsem sem ve stresu, nechtěla jsem, měla jsem jinou práci, přišla jsem z vnitřního donucení. Cítím se teď lépe, vyzkouším si doma Jacobsona – progresivní relaxaci. Jsem z kurzu mile a příjemně překvapená. Odnáším si, že je potřeba sama se sebou něco dělat, dřív jsem neměla pocit, že je to potřeba. Děkuji.

Přišla jsem s neuspořádanými pocity, nečekala jsem nic převratného. Strávila jsem den, kdy jsem se věnovala sama sobě, cítila jsem se tu dobře, uvědomila jsem si spoustu věcí, odcházím strašně spokojená. Občas mě techniky děsí, tady jsem se cítila strašně dobře. Duševní hygiena: Musím se věnovat sama sobě, na úrovni relaxační, to je to co nedělám, protože na to nemám čas, tohle je strašně inspirativní, dneska ten den, kdy vím, jak na to.

Slyšela jsem o duševní hygieně dříve, šla jsem sem unavená, hledala důvody proč nejít, ale zvítězila jsem já. Líbila se mi práce ve skupince, relaxace, povídání o pocitech je strašně příjemné. Vážit si sama sebe, na to občas zapomínám, na sebe, co já chci. Rozhodla jsem se zapisovat si přání a potřeby, pak budu mít možnost si vybrat, až to budu potřebovat.

PRO Gaudia, zapsaný spolek
Jeseniova 47, 130 00 Praha 3
IČ: 26641135
Telefon: +420 771 150 126
Email: info@progaudia.cz

PRO Gaudia z. s. je členem skupiny Gaudia.

benefiční akce
o gpr v médiích
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google